最高の体調のためにちゃんと行動できているか、毎日チェックしております。
小さな習慣は《自然音をコピーした音源のスイッチをポチッと押す》です。
2019年5月8日（水）
◎ポチッと・・・OK
◎公園・・・10分
↑公園に行くのをすっかり忘れて、慌てて夕焼けの中飛び出し公園へ。『小さな習慣』ではないのですが『小さな習慣』があまりにも小さいので、何か他にもしたくなってしまいます。
↑こちらの雲。夕日（西）に向かって、何かがゆっくり飛んで行っているかのようです。
For the best conditioning～自然との接触を増やす～2019.05.08
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著者
宇作美日奈子