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日和
明けましておめでとうございます〜深大寺初詣
2021年1月3日(日) 深大寺に初詣へ。 三が日とは思えない人出でした。 お守り購入。 -
引き寄せ
本日の引き寄せ『一年分のサポート料金』
『引き寄せの法則』で引き寄ってきた物。 2020年9月1日(火) 本日、パソコンの定期メンテナンスへ […] -
日和
【短時間睡眠】睡眠は3時間で大丈夫って本当?ためしてみる9日め
2020年4月27日(月) 0:30就寝→4:30目覚め→二度寝→5:30起床 睡眠時間・・・5時間 […] -
日和
【短時間睡眠】睡眠は3時間で大丈夫って本当?ためしてみる6日め
2020年4月24日(金) 1:00就寝→4:30目覚め→二度寝→6:50起床 睡眠時間・・・5時間 […] -
日和
【短時間睡眠】睡眠は3時間で大丈夫って本当?ためしてみる5日め
2020年4月23日(木) 0:20就寝→3:00目覚め→二度寝→4:10起床 睡眠時間・・・3時間 […] -
日和
【短時間睡眠】睡眠は3時間で大丈夫って本当?ためしてみる4日め
2020年4月22日(水)9:00 2:00就寝→6:00目覚め 睡眠時間・・・4時間 睡眠時間をみ […] -
健康UP
【健康】LDL188からの挑戦 悪玉コレステロール値を下げる方法 4/14~4/…
1週間の食事の記録です。現在、血液検査のためだけに病院へいくのはやめております。 はかれないとモチベ […] -
日和
【短時間睡眠】睡眠は3時間で大丈夫って本当?ためしてみる3日め
2020年4月21日(火)4:35 1:00就寝→4:30目覚め 睡眠時間・・・3時間30分 3:0 […] -
日和
【短時間睡眠】睡眠は3時間で大丈夫って本当?ためしてみる2日め
2020年4月20日(月)5:30 0:20就寝→3:20目覚め→二度寝→5:20起床 睡眠時間・・ […] -
思うこと
【習慣化】短時間睡眠「短眠たんみん」に挑戦!睡眠は3時間+α
短眠の習慣化にチャレンジする理由は①STAY HOME 家でできるから②人生の時間が増えるから③これ […] -
日和
【短時間睡眠】睡眠は3時間で大丈夫って本当?ためしてみる1日め
2020年4月19日(日)4:25 1:00就寝→4:10目覚め→二度寝→4:20起床 睡眠時間・・ […] -
思うこと
【しばらく会えない】友人に絵はがきをおくっていつもと違うご挨拶
不要不急の外出をひかえなくてはならない今日この頃。いつもと違う毎日で心くるしい日が続きます。 友人と […]