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健康UP
【健康】LDL188からの挑戦 悪玉コレステロール値を下げる方法 4／14～4／…
1週間の食事の記録です。現在、血液検査のためだけに病院へいくのはやめております。 はかれないとモチベ […]-
宇作美日奈子
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健康UP
【健康】LDL188からの挑戦 悪玉コレステロール値を下げる方法 3／14～3／…
1週間の食事の記録です。 目標 LDL（血液中の悪玉コレステロールの量）値を『140』以下にすること […]-
宇作美日奈子
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健康UP
【健康】LDL188からの挑戦 悪玉コレステロール値を下げる方法 3／7～3／1…
1週間の食事の記録です。 目標 LDL（血液中の悪玉コレステロールの量）値を『140』以下にすること […]-
宇作美日奈子
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健康UP
【健康】LDL188からの挑戦 悪玉コレステロール値を下げる方法 2／29～3／…
1週間の食事の記録です。 目標 LDL（血液中の悪玉コレステロールの量）値を『140』以下にすること […]-
宇作美日奈子
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健康UP
薬を飲まず悪玉コレステロール値を下げる挑戦・ウォーキングも 2／22～28
LDL（血液中の悪玉コレステロールの量）値『188』から『140』以下にする。薬をのまないで、に挑戦 […]-
宇作美日奈子
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健康UP
【帯状疱疹】治療の費用・お薬の体験談とワクチンのお値段
実際にかかった費用と時間です。 お薬は3種類。 01）フエナゾール軟膏 02）アメナリーフ錠 03） […]-
宇作美日奈子
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健康UP
【健康】LDL188からの挑戦 悪玉コレステロール値を下げるために 2／15～2…
1週間の食事の記録です。 目標 LDL（血液中の悪玉コレステロールの量）値を『140』以下にすること […]-
宇作美日奈子
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健康UP
【健康】LDL188からの挑戦 悪玉コレステロール値を下げる方法 2／8～14
1週間の食事の記録です。-
宇作美日奈子
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健康UP
【帯状疱疹】神経の損傷を修復するビタミン薬&予防にワクチン
お医者様のお言葉を紹介します。-
宇作美日奈子
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【健康】LDL188からの挑戦 悪玉コレステロール値を下げる2／1～7
目標 LDL（血液中の悪玉コレステロールの量）値を『140』以下にすること。 途中経過 4ヶ月で『1 […]-
宇作美日奈子
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健康UP
【帯状疱疹】顔面にでた帯状疱疹は重症あつかい！で治療
お医者様のお言葉を紹介します。-
宇作美日奈子
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健康UP
【帯状疱疹】かかり始め 季節の変わり目×ストレス×50歳！で要注意
大人の水ぼうそう？「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」 「なるべく早く皮膚科へ」と言われても、かかり始 […]-
宇作美日奈子
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