最高の体調のためにちゃんと行動できているか、毎日チェックしております。
小さい習慣は《自然音をコピーした音源のスイッチをポチッと押す》です。
2019年4月21日(日)
◎ポチッと・・・OK
◎公園・・・80分
↑公園でコーヒーを飲んだりしていましたのでこの時間です。春は小鳥の声がたくさん聞こえて、いるだけで楽しいです。
![宇作美日奈子](https://nice39.com/wp-content/uploads/2020/03/578e49bd92d2b2d52c769536f2824424-100x100.jpg)
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2019年4月21日(日)
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↑公園でコーヒーを飲んだりしていましたのでこの時間です。春は小鳥の声がたくさん聞こえて、いるだけで楽しいです。