最高の体調のためにちゃんと行動できているか、毎日チェックしております。
小さな習慣は《自然音をコピーした音源のスイッチをポチッと押す》です。
2019年5月10日（金）
◎ポチッと・・・OK
◎公園・・・30分
↑膝が熱っぽいので動き回らずに公園で読書。課題図書を。
For the best conditioning～自然との接触を増やす～2019.05.10
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著者
宇作美日奈子
宇作美日奈子 
最高の体調のためにちゃんと行動できているか、毎日チェックしております。
小さな習慣は《自然音をコピーした音源のスイッチをポチッと押す》です。
2019年5月10日（金）
◎ポチッと・・・OK
◎公園・・・30分
↑膝が熱っぽいので動き回らずに公園で読書。課題図書を。