最高の体調のためにちゃんと行動できているか、毎日チェックしております。
小さな習慣は《自然音をコピーした音源のスイッチをポチッと押す》です。
2019年5月5日（日）
◎ポチッと・・・OK
◎公園・・・85分
↑昨日一昨日と少なめで、明日も少なくなりそうですので、本日は長めに公園に滞在しました。
For the best conditioning～自然との接触を増やす～2019.05.05
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著者
宇作美日奈子
宇作美日奈子 
最高の体調のためにちゃんと行動できているか、毎日チェックしております。
小さな習慣は《自然音をコピーした音源のスイッチをポチッと押す》です。
2019年5月5日（日）
◎ポチッと・・・OK
◎公園・・・85分
↑昨日一昨日と少なめで、明日も少なくなりそうですので、本日は長めに公園に滞在しました。