宇作美日奈子

就寝時間と起床時間、時刻は理想的になってまいりました。

「早寝早起き」は早寝から！30日目。「パソコン・スマホ使用時間」計測中。

スポーツが苦手で運動が嫌い、子供の頃から小中高と12年間で一度だって「体育」でよかった試しがない。そ […]

「早寝早起き」は早寝から！29日目。「パソコン・スマホ使用時間」計測中。

『なぜ春はこない？』神田昌典（著）來夢（監修） 全く運動をしていなかった7年前、それでも何かをと始め […]

「早寝早起き」は早寝から！28日目。「パソコン・スマホ使用時間」計測中。

『ワカタケル』池澤夏樹（著）日経新聞の朝刊に連載中の小説です。 以下ネタバレになりますので、ご注意く […]

「早寝早起き」は早寝から！27日目。「パソコン・スマホ使用時間」計測中。

『QUEST 結果を勝ち取る力』池田貴将（著） やらなければならない・やりたいと思っているクエスト […]

「早寝早起き」は早寝から！26日目。「パソコン・スマホ使用時間」計測中。

善福寺川緑地から和田堀公園へ、約60分のウォーキングコースです。

「早寝早起き」は早寝から！25日目。「パソコン・スマホ使用時間」計測中。