宇作美日奈子 
最高の体調のためにちゃんと行動できているか、毎日チェックしております。
小さな習慣は《自然音をコピーした音源のスイッチをポチッと押す》です。
2019年4月30日（火）
◎ポチッと・・・OK
◎公園・・・25分
◎観葉植物・・・ポトス購入
↑ついに観葉植物を部屋に入れました。最優先の中でも優先順位が高いことでした。
お店の人に、初心者でも育てやすいおすすめの植物を選んでもらいました。
お水は1週間に一回、20ccを根元に少しずつ。
ヘロンっとなってしまっても復活するので大丈夫ですよ、と教えていただきました。
どのくらい「観葉植物」が効果があるかと申しますと、
本『最高の体調』鈴木祐（著）より
会社のデスクの上に観葉植物を置くと、ストレスが減り、病気で休むことも減り、仕事の生産性がUPする、という実験結果が出ているとのことです。
しかも、肌荒れにもいいんですって！
さらに観葉植物は空気をきれいにしてくれます。
室内にただよっている有害物質、ホルムアルデヒド・ベンゼン・キシレン・アセトンなどなどを吸い取って消してくれます。
生ものってすごい！！
フェイクグリーンでは望むべくもない力です。
これは本物でなければなりませんよね。
声をかけますと植物は元気に育つ、と聞いたことがありますので
「ポトスちゃん」と名前をつけせっせと話かけます。
室内で植物を育てるのは初めてなので、ちゃんと育つか心配で。
