For the best conditioning～自然との接触を増やす～2019.05.07

最高の体調のためにちゃんと行動できているか、毎日チェックしております。
小さな習慣は《自然音をコピーした音源のスイッチをポチッと押す》です。

2019年5月7日（火）
◎ポチッと・・・OK
◎公園・・・85分
○観葉植物・・・ポトスに水やり（週1）

宇作美日奈子

東京都多摩地域在住・50歳（2020年現在）

心理学科卒

元グラフィックデザイナー

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