最高の体調のためにちゃんと行動できているか、毎日チェックしております。
小さな習慣は《自然音をコピーした音源のスイッチをポチッと押す》です。
2019年5月3日(金)
◎ポチッと・・・OK
◎公園・・・35分
↑本日、花粉の季節終了いたしました!マスクなしで公園歩いても平気でした。嬉しい!
![宇作美日奈子](https://nice39.com/wp-content/uploads/2020/03/578e49bd92d2b2d52c769536f2824424-100x100.jpg)
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