For the best conditioning～自然との接触を増やす～2019.05.03

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  • 著者 face2020 宇作美日奈子
  • カテゴリー 日和
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最高の体調のためにちゃんと行動できているか、毎日チェックしております。
小さな習慣は《自然音をコピーした音源のスイッチをポチッと押す》です。

2019年5月3日（金）
◎ポチッと・・・OK
◎公園・・・35分
↑本日、花粉の季節終了いたしました！マスクなしで公園歩いても平気でした。嬉しい！

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