宇作美日奈子 
400回目ですので、これまでの
『ブログ初挑戦した感想』をまとめます。
350回からの分です。
◎『こっそり【お片づけ計画】進行中。』
BC（For the best conditioning）の中にこっそりと書いております。
12月に50歳になる節目の時に向けて
お片づけを、断捨離を、ときめきを、ミニマムを
粉骨砕身進行中です。
ほぼ毎日行なっておりますので
記事の数も増えるのですから
独立した連載記録にした方がいいのでしょう。
悩みましたし、今も悩んでます。
ただ、独立させますと
TOPの画像が「本日捨てたモノ」の画像になってしまって
それは絵面がイマイチ・・・
捨てるモノ＝ゴミ
TOP画像には綺麗なものを並べて
「ブログは宝箱」にしたいンです。
そういう訳でBCの中にこっそり混ぜて書いております。
◎『Let’s捨て！』
ので、
時々、これなら画像をTOPに来てもいいかなあという時に
まとめて書いているのがこちら『Let’s捨て！』です。
◎『本の感想』
本を読みながらお片づけ（Let’s捨て！）をしておりますので
感想もそれ関係の本になりました。
実践とリンクしておりますと
本の内容がしみるしみる。
ところで
本『人生がときめく片づけの魔法（改訂版）』近藤麻理恵（著）
の最後のページに予告されている
本『JOY AT WORK』（邦題未定）
近藤麻理恵・Dr.スコット・ソネンシャイン（ライス大学経営学院）（著）
が、気になります。
『人生がときめく片づけの魔法』の”ワークライフ編”
とのこと。
楽しみです。
◎『LDL188からの挑戦！』
内容を考えますと、こちらをBCの中に入れた方が良かったような。
診察時に食事内容を知らせるために撮影開始
せっかくですのでブログの話題に。
まずは1ヶ月です。
ブログの力
8月の「早朝ウォーキング」
9月の「小さなYES！」
『推進月間。』
と銘打って毎日マークをつけて楽しんでおりました。
これが、意外にも効果があって
毎日きちんと続けられたンですよ！
子供だましかと思われますが、とんでもありません。
ぜひお試しください。
そこで
LDLの食事療法にも採用した次第です。
食べたものを写真に撮影してブログに書き
食べてはいけない物、特におやつの甘いもの！を
ちゃんと避けられたかを『推進月間。』でマーク付け。
二本立てで進行させております。
二本立てにしないといけない程
正直言って、
食事を変えるのってシンドイです。
誘惑が多そうなところには出かけられません。
