宇作美日奈子 
コンサートの帰り道、日本画みたいな写真が撮れました！〜5月19日撮影〜
最高の体調のためにちゃんと行動できているか、毎日チェックしております。
小さな習慣は《自然音をコピーした音源のスイッチをポチッと押す》です。
2019年5月20日（月）
◎ポチッと・・・OK
◎公園・・・55分
○睡眠・・・5日目確認
↑早寝早起きを試みて5日目です。
その結果
5月19日
22：25就寝
↓
23：10まで起きてる
↓
5：50目覚め
↓
6：00起床
いい感じです、朝までぐっすりできました！
・・・と思いますが、ひょっとして睡眠時間が足りていませんでしょうか？
寝つきが悪いので睡眠時間が削られてます。
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日本画みたいな写真の全体像こちらです。こういうの撮れるとなんか嬉しい。
