思うこと

短眠の習慣化にチャレンジする理由は①STAY HOME 家でできるから②人生の時間が増えるから③これ […]

不要不急の外出をひかえなくてはならない今日この頃。いつもと違う毎日で心くるしい日が続きます。 友人と […]

3月13日には山積みのトイレットペーパー＆箱ティッシュをお店に見つけました。 トイレットペーパーは残 […]

今年に入ってからはや3ヶ月目になりました。 新年にたてた「今年の目標」のすすみ具合はいかがでしょうか […]

お財布を持っていないことに気が付かないで、六本木に行ってしまいました。 六本木でやっている講座（立花 […]

義理チョコではなくて感謝チョコ。

バイト先にはたくましき方々が大勢いらっしゃりました。 そのたくましさに触れ「50歳」からの不安が少し […]

半分は座ってもできる作業、半分は立って動き回らねばならないという仕事なら 「全部の作業を、立ってでき […]

「昼間の過ごし方」が睡眠に与える影響もびっくりするほど大きいです。